20 g melisa yaprağı 15 g kediotu kökü 10 g turunç çiçeği 10 g passiflora bitki karışımından çay hazırlanır.gece yatarken bir bardak içilmeli. kalanı bir termosa konulur. uyanınca tekrar balla tadlandırılarak içilir.
Erken uyanmamak için çay
20 g melisa yaprağı 15 g kediotu kökü 10 g turunç çiçeği 10 g passiflora bitki karışımından çay hazırlanır.gece yatarken bir bardak içilmeli. kalanı bir