Emziren annelere süt arttırma yöntemleri

1.anason-rezene-ısırgan çayı karışımı müthiş süt artırıcı etkiye sahiptir. 2)boza,sahlep anne sütünü artırır 3)maden suyu anne sütünü artırır 4)tahin-pekmez

1.anason-rezene-ısırgan çayı karışımı müthiş süt artırıcı etkiye sahiptir. 2)boza,sahlep anne sütünü artırır 3)maden suyu anne sütünü artırır 4)tahin-pekmez (dozunda)tüketimi sütü artırıcı etki yapar. 5)bol sebzeli sulu ve limonlu her türlü SEBZE ÇORBALARI müthiş sütü artırıcıdır sağlıklıdır hergün içiniz. 6)limonata sütü artırır. 7)yürüyüş yapın.en az 45 dakika en fazla 1 saat. 8)bol su için soğuk değil ılık su için ve bol sulu gıdalara beslenin sütünüz artacaktır. 9)sezeryan doğum yapanlar ilk 4-6 ay dolmadan karın hareketli sporlara başlamayın.6 aydan sonra rahatlıkla sporunuza başlayabilirsiniz.yürüyüşü her daim yapabilirsiniz. 10)ZENCEFİL-ZERDAÇAL-FAZLA ACI!!!TÜKETMEYİN..bunlar vücuttaki salgıları azaltır çünkü bu baharatlar kurutucudur sütünüz azalır emzirme döneminde tüketmeyin

İçeriği paylaşın :

Benzer Başlıklar

Siz De Paylaşın