Diyabete doğal tedavi

Günümüzün en yaygın sorunlarından biri diyabettir. Aşağıda şeker seviyelerinizi düşüren doğal şifa kaynakları size yardımcı olacaktır. İncir Yaprakları- Yaprakları doğrudan çiğneyebileceğiniz gibi yapraklarını kaynatıp suyunu çay gibi içebilirsiniz. Düzenli olarak tüketildiğinde insülin ihtiyacı azalır. Boyotu- Boyotu tohumlarının şeker düzeltme özelliği vardır. Bir çay kaşığı tohum bir gece suda bekledikten sonra sabah aç karnına içilmelidir. 30 dakika geçmeden başka hiçbir yiyecek veya ilaç alınmamalıdır. Haftada 2-3 defa yapılması tavsiye edilir. Tarçın- Tarçın Hint mutfağında sıkça kullanılır. Yarım kaşık tarçın her gün tüketilerek şekeriniz düşürülebilir. Toz formu haricinde kabuk halini çiğneyerek de aynı etkiyi görebilirsiniz. Üzüm çekirdeği ekstresi- Üzüm çekirdekleri E vitamini, flavonoidler, linoleik asit ve oligomerik proantosiyanidin bakımından çok zengindir. Son çalışmalar diyabet tedavisinde de etkin olduğunu göstermiştir. Günde 300mg’lık kapsüllerden 1 tane alabilirsiniz. Zeytinyağı- Tüm yemeklerinizde zeytinyağı kullanmanızı tavsiye ederiz. Acı Kavun- İster suyunu için, isterseniz pişmiş veya kızarmış halini tüketin faydasını görürsünüz. En iyi etki, aç karnına içildiğinde elde edilir. Ancak hipoglisemiye yol açabileceği için dikkatli olmak gerekir. C Vitamini- Günlük 600mg C vitamini alımı kandaki glukoz seviyesini normalize eder. Sarımsak- İçerdiği allisin kimyasalının hipoglisemik etkisi vardır. Aloe Vera- Genelde kozmetik amaçlı kullanılır. Hipoglisemik etkisi vardır. Hafif acımsı bir tadı vardır, şekeri düşürdüğü kanıtlanmıştır. Ayranla içerseniz tadı daha rahat olabilir. Neem- İnsülin ihtiyacını %50 azalttığı bulunmuştur. Hint Bektaşi üzümü – Bu meyve yenildiğinde insülin üretimini 30 dakika içinde uyararak şeker seviyesini düşürür. Mango- Mango ağacının yapraklarının anti diyabetik özellikleri vardır. Tükettikten 1 saat sonra yemek yenilmelidir. Bağırsaktaki glukoz emilimini azaltır. Fesleğen- Yapraklarının suyunu içerek tüketin. Taze yaprakları günlük olarak yemek tavsiye edilir. Glukoz seviyesini ciddi olarak düşürür. Bamya- Bağırsaklardaki glukoz emilimini yavaşlatmaya yardımcıdır. Geceden bir bardak suya koyup sonra aç karnına için. Bir ay sonra kandaki glukoz seviyeniz gerçekten düşecektir. Fasulye- Sindirimi yavaşlattığı için şekerin yükselmesini de korur. Soya- Soya kontrol edilemeyen kronik diyabet için müthiş bir besindir. Sirke- Besinlerinize sirke ekleyin. İki kaşık sirkeyi yemeklerden önce alarak şekerinizi kontrol edebilirsiniz. Papaya- Her gün tüketilmesi kan şekerini kontrol eder. Aynı zamanda C vitamini ve anti oksidanlar bakımından da zengindir.