Cildinizi güzelleştirin!

Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu Maddeler içeriyor ve böylelikle yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor. Su:

Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu Maddeler içeriyor ve böylelikle yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor. Su: Hücrelerin ve bağ dokularının dolgu ve destek gereksinimini karşılıyor. Besinlerin hücrelere taşınmasını, atıkların da hücrelerden çıkışını sağlıyor. Som ve ringa balığı: Vücudun acil ihtiyaç duyduğu ama kendi başına üretemediği doymamış yağ asitleri içeren bu balıklar, hücrelerdeki yaşlılık sürecini yavaşlatarak Anti-aging’de Anahtar görevi görüyor. Sarmısak: Bileşimindeki allizin maddesi kan dolaşımını harekete geçirerek cildi arındırıyor. Böylelikle cilt Sağlıklı bir renge kavuşuyor. Tavuk: Vücudun güzellik hormonları üretmek için ihtiyaç duyduğu yüksek değerde Protein içeriyor. Ayrıca kolajen üretimini ve bağ dokusundaki liflerin yenilenmesini destekliyor. Zeytinyağı: Soğuk preslenmiş hali sağlıklı yaşam için bire bir olan bu yağ, erken yaşlanma ve kırışıklıklar için mükemmel bir silah. Doymamış yağ asitleri hücreleri tehlikelerden koruyor. Yumurta, süt: Dikkat çekici şekilde “niacin’ maddesi içeriyorlar. Bu B vitamini depoları hücre yenilenmesi için vazgeçilmez olarak tanımlanıyor. Rezene: Haftada birkaç kez sofrada olmalı. Kalsiyum zengini bu ot, ciltte Su depolanmasını sağlıyor ve hücre yenilenmesinde görev alıyor. Avokado: E vitamini açısından oldukça zengin. Böylece serbest radikallere karşı içeriden de etki ediyor. Elma: Şeker ve ensülin cildi yaşlandırıyor. Buna karşın elma kan şekerini sabitliyor ve ensülin iniş çıkışını engelliyor.

İçeriği paylaşın :

Benzer Başlıklar

Siz De Paylaşın